Iniciando pelas pedalas, fui instigado a pensar no triatlo, e com um rápido teste em corrida de rua, vi que o nariz torto que vinha dessa atividade desde a época do quartel, ficara para trás. E comecei a gostar. Isso era pleno 2020, com tudo fechado e baixíssima disponibilidade de atividades. Avançando no pedal em pequenos grupos, a corrida teve que ser solo, sem parceria. Até que por fim veio a oportunidade e iniciei na natação, pela primeira vez treinando de verdade.
E com foco de realizar a primeira prova ainda em 2021, fui avançando nos treinos, na maioria solo, às vezes acompanhado, mirei num Super Sprint para fevereiro. Adiamentos seguidos e sucessivos por causa da pandemia foram adiando a estreia. Até que finalmente aconteceram as primeiras provas e a minha específica agendada para 29 de agosto. Com gana, fui aumentando o ritmo, e na minha sessão de natação do dia 23, menos de uma semana para a prova, veio a ocorrência que mudou tudo até então.
Passei mal na piscina, mas consegui voltar para casa e correr para o hospital, escapei de um infarto que poderia ter acabado bem mal. Depois de cinco dias internado, um intervenção mais invasiva, tive tempo de pensar como o time para mudar meus hábitos de forma radical e séria foi responsável por literalmente me salvar. A mudança de alimentação e o treinos me fizeram eliminar 20 quilos e muitos centímetros de circunferência abdominal, o que foi crucial para que o impacto do que aconteceu fosse menor.
Agora, a manutenção dessas atividades para mim, e também para minha família, são questão de saúde e prioridade. E o motivo de escrever isso hoje, é que a página do Minhocas da Terra precisava ser movimentada novamente e, por que não, com algum incentivo para a pratica saudável de esportes? O que aprendi é que não se pode ser saudável esporadicamente, mas sim mudar a vida, os hábitos. Regime não resolve, o que precisamos é mudar o hábito alimentar e criar o déficit calórico através de atividades regulares, não necessariamente intensas.
Isso tudo me permitiu reviver o grupo e agora com uma nova geração na bagagem, temos planos de revisar todos nossos cenários queridos, vencendo novamente limites. Ainda não consegui realizar a minha estreia numa prova de triatlo, mas deixo aqui meu compromisso de contar tudo quando isso acontecer, combinado?
Gandalf
Minhocas Uh Ha Ha